Stupa et drapeaux de prière face à l'Ama Dablam, à Dingboche

L'Island Peak

Imja Tse, une initiation aux 6 000 m

Everest, Népal

Durée
20 jours19 nuits
Type
Sommet
Difficulté
Altitude max
6 165 mIsland Peak
Groupe
2 à 15 personnes
Meilleure période
  • J
  • F
  • M
  • A
  • M
  • J
  • J
  • A
  • S
  • O
  • N
  • D

Culminant à 6 165 m, l'Island Peak (Imja Tse) occupe une place à part parmi les sommets emblématiques du Khumbu, à l'ombre de géants comme l'Everest (8 848 m) et le Lhotse (8 516 m). Accessible aux alpinistes débutants ayant déjà un peu pratiqué, mais exigeant une réelle condition physique, il attire depuis longtemps randonneurs aguerris et grimpeurs en quête d'une première expérience au-delà de 6 000 mètres.

Ce voyage associe l'ascension de l'Island Peak à l'approche classique du camp de base de l'Everest. Un vol rejoint Lukla, porte d'entrée du Khumbu ; le sentier remonte ensuite la vallée par Phakding et la traversée de la rivière Dudh Koshi jusqu'à Namche Bazaar, principale bourgade sherpa de la région. L'itinéraire se poursuit vers le monastère de Tengboche, cœur spirituel du Khumbu, puis par Pangboche et Pheriche, avant de longer la moraine du glacier du Khumbu jusqu'à Lobuche et Gorak Shep. De là, le chemin mène au camp de base de l'Everest, puis au sommet du Kala Patthar, d'où le lever du soleil dévoile un large panorama sur l'Everest et les cimes voisines.

Depuis Lobuche, l'itinéraire bifurque vers le col de Kongma La (5 535 m), franchi en direction de Chhukung, où débute la seconde partie du voyage : l'ascension technique proprement dite. Depuis le camp de base de l'Island Peak, une session d'entraînement permet de se familiariser avec le piolet, le baudrier, les crampons et le jumar avant l'assaut du sommet. La montée finale combine pentes raides, passage sur glacier, cordes fixes et parfois échelles au-dessus de crevasses, jusqu'au sommet à 6 165 m, face à l'Everest, au Lhotse et au Nuptse.

La descente rejoint ensuite Pangboche, puis Namche Bazaar, avant le retour à Lukla et le vol vers Katmandou.

Ce voyage se pratique idéalement au printemps (mars à mai) ou à l'automne (octobre à décembre), périodes où les conditions sur le glacier et les sentiers d'altitude sont les plus favorables. Il demande une bonne condition physique pour l'approche et un engagement réel pour la partie technique en haute altitude : une première pratique des crampons et du piolet est nécessaire, car l'ascension se négocie avec cordes fixes et matériel technique, sous la conduite des guides de notre partenaire.

Entre immersion dans la culture sherpa — villages, monastères, moulins à prières — et engagement physique jusqu'au sommet glaciaire de l'Island Peak, ce voyage réunit les deux visages du Khumbu : l'approche culturelle du trek et l'exigence de la haute montagne.

Les temps forts

  • Le sommet de l'Island Peak

    Gravissez, à 6 165 m, l'un des sommets les plus fréquentés du Népal, une excellente initiation à l'alpinisme himalayen, après un entraînement au camp de base à la progression sur glacier, aux crampons, au piolet et aux cordes fixes.

  • Le camp de base de l'Everest

    Atteignez, à 5 364 m, le camp de base du plus haut sommet de la planète, parmi les tentes d'expédition.

  • Le lever de soleil du Kala Patthar

    Assistez au lever du soleil sur l'Everest depuis l'un des plus beaux points de vue du Khumbu, à 5 644 m.

  • Le col de Kongma La

    Franchissez, à 5 535 m, l'un des plus hauts cols de la région de l'Everest en route vers Chhukung et l'Island Peak.

  • Villages sherpas et monastères

    Rencontrez les habitants des villages sherpas et découvrez leur culture, avec des visites des monastères de Tengboche et de Pangboche.

Itinéraire

Jour 1Arrivée à Katmandou et transfert à votre hôtelKatmandouAltitude de la nuit1 400 m

Un représentant de notre partenaire local vous accueille à votre arrivée à l'aéroport international de Tribhuvan à Katmandou. Après un court trajet en voiture, vous rejoignez votre hôtel où vous pouvez vous reposer et déposer vos affaires. Le reste de la journée est libre pour visiter la ville, et un dîner de bienvenue vous est offert le soir. Nuit à Katmandou (1 400 m).

La journée est consacrée aux préparatifs de l'ascension : réunion d'orientation, rencontre avec le guide, vérification du matériel technique et, si nécessaire, location ou achat d'équipement complémentaire. Le reste du temps est libre pour découvrir la ville. Nuit à Katmandou (1 400 m).

Après un copieux petit-déjeuner, vous partez pour Lukla. Le vol pour Lukla part de Katmandou ou de Ramechhap, selon les disponibilités connues à la réservation. Au départ de Ramechhap, il faut compter 4 à 5 heures de route puis 15 minutes de vol ; si un vol est disponible au départ de Katmandou, c'est un vol direct d'une trentaine de minutes. Ce vol offre des paysages superbes sur la région du Khumbu, et l'atterrissage à Lukla, sur une piste courte, est impressionnant. Récupérez vos affaires et prenez le sentier qui traverse le terrain himalayen jusqu'au village de Phakding. Nuit à Phakding (2 610 m).

Vous traversez des forêts de pins et longez les rives de la rivière Dudh Koshi. Le magnifique mont Thamserku (6 623 m) vous accueille, et vous pouvez apercevoir l'Everest (8 848 m) ainsi que la crête du Lhotse et du Nuptse. Vous poursuivez jusqu'à Namche, la plus grande localité sherpa de la région de l'Everest. Nuit à Namche Bazaar (3 440 m).

Cette journée est consacrée à l'acclimatation. Profitez-en pour explorer les environs de Namche Bazaar. Randonnez jusqu'à l'Everest View Hotel, souvent considéré comme l'hôtel le plus haut du monde. Vous pouvez également marcher jusqu'au village de Khumjung et visiter son monastère. Nuit à Namche Bazaar (3 440 m).

Vous vous dirigez d'abord vers Phunki, puis suivez la route menant à Tengboche. Après la visite du célèbre monastère de Tengboche, vous entrez dans le parc national de Sagarmatha. Vous y avez une vue spectaculaire sur l'Everest (8 848 m), le Nuptse (7 861 m), le Lhotse (8 516 m), l'Ama Dablam (6 812 m) et le Thamserku (6 623 m). Le sentier, peu végétalisé, devient peu à peu un chemin enneigé. Vous arrivez à Tengboche en fin de journée. Nuit à Tengboche (3 860 m).

La route vers Pheriche offre une vue magnifique sur l'environnement alentour. Vous descendez à travers les forêts pendant environ une heure, puis traversez la rivière. Vous effectuez ensuite une montée avant une courte pause déjeuner dans le village de Pangboche. Depuis Pangboche, il ne reste qu'une courte marche jusqu'à Pheriche. Nuit à Pheriche (4 371 m).

Cette journée est consacrée au repos et à l'acclimatation, à plus de 4 000 mètres d'altitude. Si vous le souhaitez, vous pouvez vous rendre à Dingboche pour explorer les campements sherpas et les environs du village. Une randonnée jusqu'à Nangkartshang (5 083 m) dévoile un panorama sur le Makalu (8 485 m), le Lhotse (8 516 m), le Lhotse Shar (8 383 m) et l'Island Peak (6 165 m). Après avoir admiré ce panorama, vous redescendez vers Pheriche. Nuit à Pheriche (4 371 m).

Depuis Pheriche, la route est facile jusqu'à Dughla. Vous gravissez ensuite la moraine escarpée du glacier du Khumbu, puis franchissez les marches rocheuses de Chupki Lhara, où l'on trouve des drapeaux de prière et des sites commémoratifs. Le sentier se poursuit à travers la moraine du glacier du Khumbu, d'où l'on peut admirer les magnifiques chaînes du Khumbutse, du Lingtren, du Pumori et du Mahalangur Himal. Nuit à Lobuche (4 910 m).

La route vers le camp de base de l'Everest passe par le lac de Gorak Shep. Le parcours alterne sentiers exigeants et terrains délicats : vous traversez des dunes rocheuses et des cours d'eau avant d'atteindre le camp de base de l'Everest (5 364 m), où des tentes colorées se détachent sur le paysage blanc. Après la visite du camp de base, vous retournez à Gorak Shep. Nuit à Gorak Shep (5 164 m).

La température chute nettement aujourd'hui, au départ du trek vers le point de vue de Kala Patthar. Vous cheminez entre les chaînes du Lingtren, du Khumbutse et du Changtse, et l'Everest (8 848 m) se dévoile peu à peu. Après avoir bravé le terrain enneigé, vous atteignez Kala Patthar, d'où l'on peut admirer le charme envoûtant de la région du Khumbu et de l'Everest (8 848 m). Depuis Kala Patthar, vous revenez sur vos pas jusqu'à Lobuche. Nuit à Lobuche (4 910 m).

Vous marchez le long du glacier du Khumbu en direction du camp de base du Kongma La. Le point fort du sentier est l'ascension du col de Kongma La (5 535 m), où l'on aperçoit des drapeaux de prière au sommet. Vous descendez ensuite progressivement vers la vallée de la rivière Imja Khola, et une dernière descente mène à Chhukung, un petit village habité par des Sherpas. Nuit à Chhukung (4 730 m).

Le sentier menant au camp de base est assez raide. Vous vous dirigez d'abord vers le sud, puis vers l'est pour rejoindre l'axe principal de la vallée. La moraine s'élargit peu à peu et le glacier du Lhotse apparaît. La route vers l'Amphu Lapcha (5 663 m) se trouve au sud-est. Le chemin, sinueux, longe la rivière Imja Khola et les moraines glaciaires. Vous arrivez au camp de base de l'Island Peak, où les tentes sont installées.

L'après-midi est consacré à une session d'entraînement : les guides vous enseignent les techniques nécessaires pour gravir l'Island Peak, notamment le bon usage du piolet, des chaussures d'alpinisme, du baudrier et du jumar. Une bonne maîtrise de cet équipement conditionne la sécurité et le rythme de l'ascension du lendemain. Nuit au camp de base de l'Island Peak (5 090 m).

Aujourd'hui, c'est la journée du sommet. Le réveil est matinal et, après un petit-déjeuner copieux, vous partez sur le terrain enneigé. La neige et les vents glacés vous accompagnent tout au long du chemin. Il faut gravir des pentes raides avec du matériel tel que corde, piolet et, parfois, des échelles. Après avoir franchi des crevasses, vous atteignez enfin le sommet de l'Island Peak (6 165 m), d'où l'on voit l'Everest (8 848 m), le Lhotse (8 516 m), le Nuptse (7 861 m) et de nombreux autres sommets. Vous redescendez ensuite au camp de base, où vous passez le reste de la journée. Nuit au camp de base de l'Island Peak (5 090 m).

Un sentier relativement facile redescend vers une altitude plus basse. Vous marchez dans la large vallée de la rivière Khumbu Khola et traversez quelques villages sherpas. Le sentier mène ensuite à Pangboche, où vous visitez le gompa, qui serait l'un des plus anciens de la région du Khumbu. Depuis Pangboche, de superbes vues s'ouvrent à l'est sur l'Ama Dablam (6 812 m), le Thamserku (6 623 m) et le Kangtega (6 782 m). Nuit à Pangboche (3 985 m).

Le sentier traverse la rivière Imja Khola et s'enfonce dans les forêts de Tengboche. Après une courte visite du monastère de Tengboche, vous traversez de nouveau des forêts de rhododendrons. Vous longez la rivière Dudh Koshi et atteignez Sansa. Vous pouvez y apercevoir de la faune sauvage, comme des léopards et des chèvres de montagne. Le camp de base de l'armée annonce l'arrivée à Namche Bazaar. Nuit à Namche Bazaar (3 440 m).

Le sentier du jour descend fortement : il convient d'avancer avec prudence. Vous traversez, jambes fatiguées, la tumultueuse rivière Dudh Koshi et ses affluents. Le sentier devient ensuite plus régulier jusqu'à Lukla. Nuit à Lukla (2 860 m).

Vous embarquez tôt le matin dans un avion au départ de Lukla. Selon les disponibilités connues à la réservation, le vol depuis Lukla atterrit à Katmandou ou à Ramechhap. À Ramechhap, notre véhicule vous attend pour 4 à 5 heures de route jusqu'à votre hôtel à Katmandou. Ce vol offre une vue magnifique sur la région du Khumbu. Selon l'heure d'arrivée, vous pouvez faire un tour rapide dans les marchés locaux pour acheter des cadeaux et souvenirs. Le soir, un dîner d'adieu célèbre votre ascension. Nuit à Katmandou (1 400 m).

Cette journée constitue une marge nécessaire en cas de retards de vol au départ de Lukla. Les retards sont fréquents, et une journée de réserve est une précaution avisée. Si vous rentrez selon le programme prévu, la journée est libre pour des visites ou du shopping en toute autonomie. Nuit à Katmandou (1 400 m).

Alors que l'ascension de l'Island Peak avec le camp de base de l'Everest touche à sa fin, vous prenez votre vol international de retour. Un représentant de notre partenaire local vous accompagne lors du trajet vers l'aéroport.

Informations pratiques

Meilleure période pour partir

Les meilleures saisons pour ce voyage sont le printemps (mars à mai) et l'automne (octobre à décembre), quand le temps est le plus stable et les vues sur les montagnes les plus dégagées. Les sentiers sont plus fréquentés à ces saisons. En hiver, les cols peuvent être bloqués par la glace ou la neige ; pendant la mousson et l'hiver, les itinéraires sont beaucoup plus calmes.

Ce que comprend le prix

Inclus

  • les nuits en hôtel 3 étoiles, en chambre partagée, avec petit-déjeuner
  • les nuits en lodge, en hébergement partagé
  • les nuits sous tente, en hébergement partagé
  • un dîner de bienvenue et un dîner d'adieu
  • 3 repas par jour pendant l'itinérance
  • un demi-litre d'eau midi et soir pendant l'itinérance
  • une boisson chaude à l'arrivée de l'étape du jour pendant l'itinérance

Non inclus

  • les déjeuners et dîners à Katmandou
  • les friandises et en-cas
  • les suppléments chambre individuelle
  • les boissons autres que celles mentionnées incluses
  • les douches et l'eau chaude pendant l'itinérance
  • la blanchisserie

Inclus

  • les transferts aéroport-hôtel des vols internationaux
  • les transferts aéroport-hôtel des vols domestiques
  • les vols internes
  • les transports par route

Non inclus

  • les vols internationaux
  • les frais d'excédent de bagages sur les vols internes
  • les vols en hélicoptère

Équipement