Drapeaux de prières face au sommet de l'Ama Dablam

Expédition à l'Ama Dablam

Le Cervin de l'Himalaya

Everest, Népal

Durée
32 jours31 nuits
Type
Expédition
Difficulté
Altitude max
6 812 mAma Dablam
Groupe
2 à 8 personnes
Meilleure période
  • J
  • F
  • M
  • A
  • M
  • J
  • J
  • A
  • S
  • O
  • N
  • D

Au sud de l'Everest (8 848 m), dans la région du Khumbu, l'Ama Dablam (6 812 m) est l'une des ascensions les plus emblématiques et techniquement exigeantes du Népal. Sa silhouette pyramidale, ses arêtes effilées et son terrain mixte raide en font l'un des sommets les plus esthétiques de l'Himalaya.

Cette expédition associe escalade rocheuse technique, passages de neige et de glace et une exposition constante : une véritable expérience d'alpinisme de haute altitude, qui demeure un objectif majeur pour les alpinistes confirmés du monde entier.

L'expédition débute à Katmandou par les formalités et l'obtention des permis d'expédition, avant un vol panoramique jusqu'à Lukla. Le trek d'approche emprunte l'itinéraire classique du camp de base de l'Everest, à travers les villages sherpas traditionnels et le cœur de la vallée du Khumbu.

Une acclimatation rigoureuse conditionne la réussite de l'ascension. La montée progressive traverse Namche Bazaar (3 440 m), où une journée de repos permet des sorties optionnelles vers Khumjung, Kunde et l'Everest View Hotel, puis le monastère de Tengboche, le plus grand du Khumbu, avant Pangboche et Dingboche (4 410 m). Une nouvelle journée d'acclimatation y est consacrée à la montée au Nangkartshang Peak (5 083 m). L'itinéraire se poursuit ensuite vers Lobuche, le camp de base de l'Everest (5 364 m) et Gorak Shep, jusqu'au belvédère du Kala Patthar (5 644 m), qui offre un panorama sur l'Everest, le Lhotse, le Cho Oyu et l'Ama Dablam lui-même. Une fois l'acclimatation complète, l'expédition redescend par Pheriche et Pangboche vers le camp de base de l'Ama Dablam (4 570 m).

L'ascension proprement dite suit l'arête sud-ouest, l'un des itinéraires normaux les plus techniques parmi les sommets himalayens de moins de 7 000 mètres. Depuis le camp de base, la rotation des grimpeurs mène d'abord au Camp I (5 700 m), sur des pentes et sentiers enneigés qui demandent déjà une utilisation sûre du matériel technique. La progression vers le Camp II se fait à l'aide de cordes fixes et de bloqueurs, tandis que le passage du Camp II au Camp III enchaîne montées et descentes exigeant un usage constant du matériel d'alpinisme.

La Yellow Tower constitue l'un des passages clés de l'ascension : une paroi rocheuse quasi verticale à gravir sur cordes fixes, en haute altitude, où il faut gérer à la fois l'exposition et les transitions entre les différents types de terrain. Au-dessus du Camp III, des pentes de neige raides puis une arête sommitale étroite conduisent au sommet de l'Ama Dablam. La réussite de l'ascension dépend en définitive des conditions météorologiques, de la sécurité de l'itinéraire et de la cohésion de l'équipe.

Cette expédition s'adresse à des grimpeurs à l'aise avec la progression sur cordes fixes, l'exposition et le terrain mixte en haute altitude. L'Ama Dablam est d'ailleurs souvent considéré comme une excellente ascension de préparation avant de se tourner vers les expéditions himalayennes de 7 000 et 8 000 mètres.

Au-delà du défi technique, ce voyage est aussi une immersion culturelle dans les villages sherpas, les monastères bouddhistes de Tengboche et de Pangboche et la région légendaire du Khumbu — une expédition d'alpinisme complète.

Les guides de haute montagne certifiés IFMGA / NNMGA et les grimpeurs sherpas expérimentés de notre partenaire local encadrent chaque étape de l'expédition. Cimes et Horizon place la sécurité, le professionnalisme et un alpinisme himalayen responsable au cœur de cette ascension, qui reste, pour tout alpiniste, une étape marquante de son parcours.

Les temps forts

  • La région du Khumbu

    Traversez les villages sherpas, les forêts de rhododendrons et les hauts pâturages qui jalonnent l'itinéraire classique du camp de base de l'Everest, au cœur du patrimoine naturel et culturel de la vallée.

  • Les panoramas himalayens

    Depuis Namche Bazaar jusqu'au belvédère du Kala Patthar, l'itinéraire d'approche offre des vues dégagées sur l'Everest, le Lhotse, le Nuptse et l'Ama Dablam.

  • Le Nangkartshang Peak et le Kala Patthar

    Deux randonnées d'acclimatation exigeantes, culminant respectivement à 5 083 m et 5 644 m, qui préparent le corps à l'altitude tout en récompensant l'effort par des panoramas complets sur les plus hauts sommets de la région.

  • Les monastères de Tengboche et de Pangboche

    Deux étapes spirituelles du Khumbu, où moulins à prières et vie monastique ponctuent la progression vers l'altitude.

  • Le sommet de l'Ama Dablam

    Au terme de l'ascension de l'arête sud-ouest, ponctuée par le passage technique de la Yellow Tower et les cordes fixes, atteignez, à 6 812 m, ce sommet à la silhouette pyramidale.

Itinéraire

Jour 1Arrivée à Katmandou et transfert à votre hôtelKatmandouAltitude de la nuit1 400 m

L'arrivée au Népal s'accompagne des premiers panoramas himalayens depuis l'avion. À l'atterrissage à l'aéroport international de Tribhuvan, un représentant de notre partenaire local vous accueille et vous conduit à votre hôtel à Katmandou. Un dîner de bienvenue vous est offert le soir. Nuit à Katmandou (1 400 m).

Quelques jours sont nécessaires pour préparer vos permis et documents : l'ascension de l'Ama Dablam étant une expédition, elle requiert des permis spécifiques ainsi que plusieurs formalités officielles. Entre-temps, vous pouvez profiter de visites dans la vallée de Katmandou, qui compte sept sites classés au patrimoine mondial de l'UNESCO. Pashupatinath, Bouddhanath, Swayambhunath, Changu Narayan, ainsi que les places Durbar de Katmandou, Bhaktapur et Lalitpur, comptent parmi les principaux sites à découvrir pendant ces deux journées. Nuits à Katmandou (1 400 m).

Le vol pour Lukla part de Katmandou ou de Ramechhap, selon les disponibilités connues à la réservation. Au départ de Ramechhap, il faut compter 4 à 5 heures de route puis 15 minutes de vol ; si un vol est disponible au départ de Katmandou, c'est un vol direct d'une trentaine de minutes. Le vol panoramique au-dessus des hautes montagnes s'achève par l'atterrissage sur la piste courte et suspendue de l'aéroport de Lukla, l'un des instants les plus intenses du voyage. Vous retrouvez le reste de l'équipe sur place, puis le trek commence : une descente douce suivie d'une courte remontée le long de la rivière Dudh Koshi vous mène au village de Phakding. Nuit à Phakding (2 610 m).

En quittant Phakding, le sentier longe la rivière Dudh Koshi et traverse une forêt de pins. En chemin, vous découvrez des vues sur l'Everest (8 848 m), le Nuptse (7 861 m) et de nombreux autres sommets, avant une dernière montée soutenue jusqu'au pittoresque village de Namche. Nuit à Namche Bazaar (3 440 m).

Vous avez pris beaucoup d'altitude en peu de temps ; cette journée est donc consacrée à l'acclimatation. Pendant votre séjour à Namche, vous pouvez découvrir les boutiques, restaurants, musées et monastères locaux. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi effectuer de courtes randonnées vers Khumjung, Kunde et l'Everest View Hotel : chacune de ces destinations illustre à sa manière la splendeur de la région de l'Everest. Nuit à Namche Bazaar (3 440 m).

Depuis Namche, vous partez en direction de Debuche. Le sentier de Namche à Phunki Tenga traverse plusieurs villages et de belles forêts de pins. Depuis Phunki, il monte rapidement et vous conduit à Tengboche, où se trouve le plus grand monastère de la région du Khumbu. De là, le sentier redescend à travers les forêts de rhododendrons et de bouleaux jusqu'à Debuche. Nuit à Debuche (3 820 m).

Aujourd'hui, vous franchissez la rivière Imja Khola et poursuivez vers Pangboche. Le sentier grimpe en offrant de belles vues sur les montagnes enneigées ; vous pouvez également prendre le temps de visiter le monastère de Pangboche. Vous avancez ensuite vers la vallée de l'Imja et traversez la rivière Lobuche Khola avant l'ultime montée vers Dingboche. Nuit à Dingboche (4 410 m).

Cette journée est de nouveau consacrée à l'acclimatation. Vous montez au Nangkartshang Peak (5 083 m), d'où s'offrent des vues saisissantes sur l'Himalaya de la région de l'Everest. La randonnée est assez difficile en raison de l'altitude ; il convient donc de bien vous reposer avant de partir. Autour de Dingboche, vous pouvez aussi visiter le monastère de Nangkartshang, en périphérie du village. En soirée, vous regagnez Dingboche. Nuit à Dingboche (4 410 m).

Le trek du jour débute par une montée douce au départ de Dingboche, au-dessus de la vallée de Pheriche. Vous gravissez une arête, contournez la base du glacier du Khumbu, puis franchissez le col de Thukla (210 m de dénivelé). On y voit de nombreux drapeaux de prière et mémoriaux dédiés à celles et ceux qui ont perdu la vie en gravissant l'Himalaya. Le trek se poursuit ensuite le long de la moraine terminale jusqu'à Lobuche. Nuit à Lobuche (4 910 m).

Le sentier progresse parallèlement à la moraine glaciaire. L'étape jusqu'au camp de base de l'Everest est éprouvante en raison de l'air raréfié de la haute altitude, et le chemin est jonché de moraines rocheuses et de dunes glaciaires. Une fois arrivé au camp de base (5 364 m), vous prenez le temps de vous reposer et d'admirer les vues sur les montagnes environnantes ; la cascade de glace et le glacier du Khumbu composent un paysage saisissant. Vous reprenez ensuite le sentier jusqu'à Gorak Shep. Nuit à Gorak Shep (5 164 m).

Tôt le matin, vous partez vers le belvédère du Kala Patthar. C'est un endroit privilégié pour assister au lever du soleil et profiter des vues panoramiques sur les montagnes, dont l'Everest (8 848 m), le Lhotse (8 516 m), le Cho Oyu (8 188 m), l'Ama Dablam (6 812 m) et bien d'autres sommets. Après un moment au Kala Patthar (5 644 m), vous redescendez à Gorak Shep pour le petit-déjeuner, puis reprenez le sentier jusqu'à Lobuche avant de descendre jusqu'à Pheriche. Nuit à Pheriche (4 371 m).

Vous quittez Pheriche et franchissez le pont sur la rivière Khumbu Khola. Le sentier se dirige vers Orsho et continue de descendre jusqu'à Pangboche. En chemin, vous profitez des vues sur l'Ama Dablam (6 812 m) et le Nuptse (7 861 m). En cheminant le long de la rivière Imja, vous passez Somare et longez une série de monastères à l'approche de Pangboche. Nuit à Pangboche (3 985 m).

Aujourd'hui, vous franchissez la rivière Imja Khola et prenez la direction du camp de base de l'Ama Dablam. Le sentier, isolé, offre des vues sur l'Ama Dablam (6 812 m), le Lhotse (8 516 m), le Nuptse (7 861 m), le Lobuche Peak (6 119 m), le Pumori (7 165 m) et de nombreux autres sommets. À l'arrivée au camp de base, vous vous reposez et préparez votre corps à l'ascension. Nuit au camp de base de l'Ama Dablam (4 570 m).

La phase d'ascension commence : la priorité absolue est de rester prudent et de garder un rythme régulier à chaque montée. L'expédition s'organise en rotations d'acclimatation entre les camps, avec quelques jours de réserve pour la météo.

La voie suit l'arête sud-ouest et débute par la montée au camp I (5 700 m), une longue approche accidentée sur neige ou sur rocher, qui se termine par une escalade sur corde fixe jusqu'à l'arête où sont installées les tentes. La progression vers le camp II (6 000 m) se poursuit sur cordes fixes avec des jumars, à travers des ressauts raides, des dalles et des arêtes qui demandent un usage habile du matériel technique, puis par la Yellow Tower, l'un des passages clés de l'ascension. La montée du camp II au camp III (6 300 m) est la partie la plus difficile de la voie : un couloir de neige et de glace raide, du terrain mixte et des pentes exposées, avec une succession de montées et de descentes.

L'ascension finale jusqu'au sommet de l'Ama Dablam (6 812 m) suit une arête de neige et de glace étroite, raide et très exposée, qui passe sous le sérac suspendu. Elle est techniquement plus facile que les sections inférieures, mais l'exposition est extrême et la lucidité est essentielle. Le sommet offre une immense vue sur l'Himalaya, dont l'Everest (8 848 m) et de nombreux autres géants. Vous redescendez ensuite jusqu'au camp de base de l'Ama Dablam. Nuits en camp sous tente.

Vous quittez le camp de base de l'Ama Dablam et redescendez la vallée en suivant la rivière Imja Khola en direction de Pangboche. Après l'effort de l'ascension, la descente est une première occasion de récupérer et de profiter des vues sur la montagne que vous venez de gravir. Nuit à Pangboche (3 985 m).

Vous quittez Pangboche et empruntez l'itinéraire jusqu'à Namche Bazaar. Le sentier suit un chemin étroit et traverse Phortse. Vous descendez ensuite jusqu'à la rivière Dudh Koshi, la franchissez, puis effectuez une montée raide pour rejoindre Namche Bazaar. Nuit à Namche Bazaar (3 440 m).

C'est aujourd'hui la dernière journée de trek. La descente de Namche à Lukla peut constituer l'un des passages les plus éprouvants pour les genoux : même si le chemin descend, certaines pentes restent difficiles. Le sentier traverse des forêts de rhododendrons et de pins et passe par de nombreux villages sherpas, comme Monjo, Jorsalle et Chheplung. Nuit à Lukla (2 860 m).

Vous prenez un vol matinal au départ de Lukla. Selon les disponibilités connues à la réservation, le vol depuis Lukla atterrit à Katmandou ou à Ramechhap. À Ramechhap, notre véhicule vous attend pour 4 à 5 heures de route jusqu'à votre hôtel à Katmandou. Après ce long séjour dans la région de l'Everest, vous quittez l'Himalaya pour retrouver la capitale. Selon l'heure d'arrivée, vous disposez de temps libre à Katmandou, que vous pouvez consacrer à des visites ou à l'achat de souvenirs. Le soir, un dîner d'adieu est offert dans un restaurant népalais typique, avec un spectacle culturel local. Nuit à Katmandou (1 400 m).

Cette journée est prévue en réserve, au cas où le vol au départ de Lukla serait retardé ou annulé à cause de mauvaises conditions météo. Si elle n'est pas nécessaire, vous disposez de temps libre à Katmandou. Nuit à Katmandou (1 400 m).

Un représentant de notre partenaire local vous conduit à l'aéroport pour votre vol de retour. Nous vous souhaitons un excellent voyage et espérons vous accueillir de nouveau bientôt.

Informations pratiques

Meilleure période pour partir

Les meilleures saisons pour gravir l'Ama Dablam sont l'automne (octobre à novembre) et le printemps (avril à mai), lorsque la météo est la plus stable, que la visibilité sur la montagne est excellente et que les températures sont modérées. L'automne est considéré comme la saison idéale : moins de précipitations, des fenêtres météo plus stables et les meilleurs taux de réussite au sommet.

Ce que comprend le prix

Inclus

  • les nuits en hôtel 3 étoiles, en chambre partagée, avec petit-déjeuner
  • les nuits en lodge, en hébergement partagé
  • les nuits sous tente, en hébergement partagé
  • un dîner de bienvenue et un dîner d'adieu
  • 3 repas par jour pendant l'itinérance
  • un demi-litre d'eau midi et soir pendant l'itinérance
  • une boisson chaude à l'arrivée de l'étape du jour pendant l'itinérance

Non inclus

  • les déjeuners et dîners à Katmandou
  • les friandises et en-cas
  • les suppléments chambre individuelle
  • les boissons autres que celles mentionnées incluses
  • les douches et l'eau chaude pendant l'itinérance
  • la blanchisserie

Inclus

  • les transferts aéroport-hôtel des vols internationaux
  • les transferts aéroport-hôtel des vols domestiques
  • les vols internes
  • les transports par route

Non inclus

  • les vols internationaux
  • les frais d'excédent de bagages sur les vols internes
  • les vols en hélicoptère

Équipement